Cit González

Psicóloga

Con experiencia en el acompañamiento emocional y desarrollo personal. Mi enfoque se basa en brindar herramientas para mejorar el bienestar, la autoestima y la gestión emocional en cada etapa de la vida

¿Qué es la Terapia Psicológica y para qué sirve?

La terapia psicológica es un proceso de acompañamiento profesional donde las personas aprenden a comprender, manejar y transformar sus emociones, pensamientos y conductas para mejorar su bienesta

La terapia psicológica es un proceso de acompañamiento profesional donde las personas aprenden a comprender, manejar y transformar sus emociones, pensamientos y conductas para mejorar su bienestar

No es solo para quienes tienen un problema, sino para cualquier persona que desee fortalecer su salud mental y emocional.

Es un espacio seguro, sin juicios, donde se pueden explorar emociones, resolver conflictos y encontrar herramientas para afrontar la vida con mayor confianza.

Beneficios de la Terapia Psicológica


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Manejo del estrés y la ansiedad
Estrategias para reducir la tensión emocional y recuperar la calma.
Mejora de autoestima y confianza
Desarrollo de una visión más positiva de uno mismo.
Resolución de conflictos personales y familiares
Herramientas para mejorar la comunicación y relaciones interpersonales.
Asertividad
Expresar opiniones y necesidades con respeto, sin ser pasivo ni agresivo..
Trabajo en equipo
Cooperar con otras personas para lograr objetivos en común.
Capacidad de decir "no"
Saber establecer límites sin sentirse culpable.

Las habilidades sociales pueden desarrollarse y fortalecerse con la práctica y el acompañamiento adecuado

Si necesitas apoyo para mejorar tus habilidades sociales o las de tu hijo, agenda una consulta.

¿Como puedo ayudarte?

Manejo de emociones

Ayudo a comprender y expresar lo que sienten de forma sana.

Habilidades sociales

Técnicas para que los niños aprendan a hacer amigos, convivir y manejar desacuerdos.

Manejo de la frustración

Estrategias para gestionar la ira y la impulsividad.

Adaptación escolar

Apoyo para niños que tienen dificultades para integrarse a la escuela o han cambiado de institución.

Dificultades de aprendizaje y concentración

Apoyo para mejorar la atención, memoria y hábitos de estudio.

Terapia a través del juego

Enfoque lúdico para ayudar a los niños a procesar sus emociones de manera natural.

Reducción de ansiedad y miedos

Técnicas para que los niños se sientan más seguros y tranquilos.

Orientación para padres

Herramientas para mejorar la comunicación y la crianza positiva.

Mejora de autoestima y confianza

Refuerzo la seguridad personal y el amor propio.

Mi Consultorio

Un Espacio Seguro para Tu Bienestar

  • Espacios cómodo
  • Ambiente tranquilo y armonioso.
  • Sala de espera
  • Tienda de bienestar

Es un espacio pensado para ofrecer comodidad, tranquilidad y privacidad, permitiendo que cada sesión sea una experiencia segura y enriquecedora

Contacto

Haz una cita

Servicios

Evaluación y Diagnóstico Psicológico

Identificar y evaluar problemas emocionales, conductuales y de aprendizaje en los estudiantes

Terapia Individual

Depresión y Ansiedad: Tratamiento para la depresión, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo. Autoestima y Autoconfianza: Ayuda para mejorar la autoestima y la autoconfianza.

Intervención Psicológica Grupal

Promover habilidades sociales, manejo de emociones y resolución de conflictos.

Asesoramiento a Padres y Familias

Apoyar a las familias en la comprensión y manejo de las necesidades emocionales y conductuales de sus hijos.

Capacitación y Asesoramiento a Profesores

Equipar a los profesores con estrategias para manejar problemas emocionales y conductuales en el aula

Programas de Promoción del Bienestar y la Salud Mental

Fomentar un ambiente escolar saludable y prevenir problemas de salud mental.

Intervención en Crisis

Proveer apoyo inmediato y manejo de situaciones de crisis como el duelo, acoso escolar, y emergencias emocionales

Programas de Prevención del Acoso Escolar

Prevenir y manejar casos de acoso escolar para asegurar un entorno seguro.

Orientación Vocacional y Académica

Ayudar a los estudiantes en la toma de decisiones sobre su futuro académico y profesional.

Cit González

Psicóloga

Con experiencia en el acompañamiento emocional y desarrollo personal. Mi enfoque se basa en brindar herramientas para mejorar el bienestar, la autoestima y la gestión emocional en cada etapa de la vida

Haz una cita

¿Qué es la Terapia Psicológica y para qué sirve?

La terapia psicológica es un proceso de acompañamiento profesional donde las personas aprenden a comprender, manejar y transformar sus emociones, pensamientos y conductas para mejorar su bienestar

No es solo para quienes tienen un problema, sino para cualquier persona que desee fortalecer su salud mental y emocional.

Es un espacio seguro, sin juicios, donde se pueden explorar emociones, resolver conflictos y encontrar herramientas para afrontar la vida con mayor confianza.

Beneficios de la Terapia Psicológica


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Estrategias para reducir la tensión emocional y recuperar la calma
Mejora de autoestima y confianza
Desarrollo de una visión más positiva de uno mismo.
Resolución de conflictos personales y familiares
Herramientas para mejorar la comunicación y relaciones interpersonales.
Asertividad
Expresar opiniones y necesidades con respeto, sin ser pasivo ni agresivo..
Trabajo en equipo
Cooperar con otras personas para lograr objetivos en común.
Capacidad de decir "no"
Saber establecer límites sin sentirse culpable.

Las habilidades sociales pueden desarrollarse y fortalecerse con la práctica y el acompañamiento adecuado.

Si necesitas apoyo para mejorar tus habilidades sociales o las de tu hijo, agenda una consulta.

¿Cómo puedo ayudarte?

Manejo de emociones

Ayudo a comprender y expresar lo que sienten de forma sana.

Habilidades sociales

Técnicas para que los niños aprendan a hacer amigos, convivir y manejar desacuerdos.

Manejo de la frustración

Estrategias para gestionar la ira y la impulsividad.

Adaptación escolar

Apoyo para niños que tienen dificultades para integrarse a la escuela o han cambiado de institución.

Dificultades de aprendizaje y concentración

Apoyo para mejorar la atención, memoria y hábitos de estudio.

Terapia a través del juego

Enfoque lúdico para ayudar a los niños a procesar sus emociones de manera natural.

Reducción de ansiedad y miedos

Técnicas para que los niños se sientan más seguros y tranquilos.

Orientación para padres

Herramientas para mejorar la comunicación y la crianza positiva.

Mejora de autoestima y confianza

Refuerzo la seguridad personal y el amor propio.

Evaluación y Diagnóstico Psicológico

Identificar y evaluar problemas emocionales, conductuales y de aprendizaje en los estudiantes

Terapia Individual

Depresión y Ansiedad: Tratamiento para la depresión, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo. Autoestima y Autoconfianza: Ayuda para mejorar la autoestima y la autoconfianza.

Intervención Psicológica Grupal

Promover habilidades sociales, manejo de emociones y resolución de conflictos.

Asesoramiento a Padres y Familias

Apoyar a las familias en la comprensión y manejo de las necesidades emocionales y conductuales de sus hijos.

Capacitación y Asesoramiento a Profesores

Equipar a los profesores con estrategias para manejar problemas emocionales y conductuales en el aula

Programas de Promoción del Bienestar y la Salud Mental

Fomentar un ambiente escolar saludable y prevenir problemas de salud mental.

Intervención en Crisis

Proveer apoyo inmediato y manejo de situaciones de crisis como el duelo, acoso escolar, y emergencias emocionales

Programas de Prevención del Acoso Escolar

Prevenir y manejar casos de acoso escolar para asegurar un entorno seguro.

Orientación Vocacional y Académica

Ayudar a los estudiantes en la toma de decisiones sobre su futuro académico y profesional.

Mi Consultorio

Un Espacio Seguro para Tu Bienestar

Es un espacio pensado para ofrecer comodidad, tranquilidad y privacidad, permitiendo que cada sesión sea una experiencia segura y enriquecedora

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